第九百三十一章 锻炼

第九百三十一章 锻炼 (第2/2页)

还需要更高强度的手脚并用，呼吸协调。
　　
　　叶婵等人都看到了叶欣的动作，非常开心。
　　
　　果真是太极拳！
　　
　　而且还是如此的简单！
　　
　　这让她们都非常兴奋。
　　
　　很快，她们都做了起来。
　　
　　有一些姿势不对的，叶欣便非常认真地进行纠正。
　　
　　一旁的叶轩也不例外，一起帮助众人纠正动作。
　　
　　随后，叶婵等人都纷纷行动着，做着太极拳的手势。
　　
　　但是，她们却越来越发现，自己的身体竟然有些跟不上了。
　　
　　因为太费力了。
　　
　　尤其是她们在呼吸的时候，也变得有些急促。
　　
　　叶欣的目的就是这个。
　　
　　她注视着眼前的这些人都很乖巧的做着动作，而且都一直在忙碌着，所以非常开心。
　　
　　她点了点头，又带着众人坐了一会儿。
　　
　　直到看到了她们每一个人都汗流浃背的样子，这才点了点头。
　　
　　“好，差不多了，大家准备回去洗漱睡觉吧！”
　　
　　叶欣大手一挥，扬起嘴角，笑道。
　　
　　闻言。
　　
　　在场的这些姐姐们，全都像是松了口气一样，无比的激动。
　　
　　“太好了，总算是结束了！我都快累死了！”
　　
　　“哎，身上黏糊糊的，赶紧去洗澡，这个锻炼的也有点太累了人了吧！”
　　
　　“我看着这个姿势还挺不错的，不是那么累啊，怎么现在做起来这么麻烦啊！”
　　
　　“太累了，我真的不行了，我要回去了！”
　　
　　众人都纷纷失魂落魄的转身进了房间了。
　　
　　叶轩也无奈的笑了笑。
　　
　　不过，这种方式，确实挺锻炼人的身体的！
　　
　　翌日清晨。
　　
　　当阳光洒落在了地面的时候，一切都被唤醒了一样。
　　
　　仿佛是温暖的世界，降临了。
　　
　　清晨的阳光，透过硕大的落地窗，落在了叶轩的床上。也落在了他的脸上。
　　
　　叶轩整个人都感受到了一种暖洋洋的感觉，非常令人舒适。
　　
　　他的那张小脸上，清秀稚嫩的小脸上，一双灵动的眼睛，缓缓地动了动。
　　
　　他睁开了眼睛，稍微缓和了一下，稍微打了个盹。
　　
　　叶轩随后掀开了被子，来到了落地窗前，静静地享受着阳光洒在身上的感觉。
　　
　　他的嘴角微微扬起了幸福的笑容，随后伸了一个懒腰。
　　
　　身上劈啪作响，愈发的舒服。
　　
　　在昨天的时候，叶轩也跟着叶欣练了一下太极拳，动作极其标准。
　　
　　而且呼吸更是到了极致的韵律。
　　
　　所以叶轩现在能够感受到，自己的身体有了哪些变化。
　　
　　很舒服，很享受。
　　
　　一种神清气爽的感觉，席卷全身。
　　
　　叶轩甚至能够感受到，自己的头脑也变得清晰。
　　
　　他望着远方，透过落地窗，便看到了前方出现了一片绿色的世界。
　　
　　那是别墅区内的绿植。
　　
　　此时，叶轩真正的在这个时候欣赏着这处美景，忽然感觉到了一种不一样的感觉。
　　
　　他算是明白了，为什么自己的九姐当时会产生那样的感觉了。
　　
　　因为这确实是有些怪异。
　　
　　不过，看起来还是非常舒服的。