第一卷 第16章 强化体能周开始（3300字）
第一卷 第16章 强化体能周开始（3300字） (第1/2页)流动红旗刚挂到一班门口，王大山就把背包扔到了地上。
“别看了。”
一班几个人立刻收声。
门外那面红旗，王大山抬手指了指。
“红旗只管昨天，不管今天，今天它在一班，明天就能去二班，后天也能去三班。”
陈景行小声接了一句。
“那咱们看紧点。”
王大山转头。
“你看紧红旗有屁用，先看紧你自己。”
陈景行赶紧闭嘴。
王大山把背包往前踢了半步。
“下午开始，强化体能周。”
宿舍里刚冒出来的那点高兴劲，当场没了。
“武装五公里、战术基础动作、基础障碍、实弹前置安全教育，一个都少不了。”
抱着背包的陈景行，脸一下苦了。
“班长，我能不能先跟它熟两天？别一上来就背一小时啊。”
王大山看了他一眼。
“可以，先背两小时。”
陈景行立刻把背包搂紧。
“报告班长，我刚才开玩笑，它现在就是我亲兄弟。”
一班有人笑出声。
王大山一巴掌拍在桌沿上。
“都给我收住！”
宿舍里安静下来。
刘海一听五公里，手又摸到了鞋带上。
肖龙腾站在床边，没有插话。
他没急着动别的，只把背包肩带拉开，顺手摸到腰扣位置。
这一幕，正好让王大山看见。
“肖龙腾。”
“到。”
“你刚才调什么？”
“背包重心。”
“讲给他们听。”
一班几个人全看了过来。
最积极的，还是陈景行。
“肖哥，救命的来了。”
王大山抬手一指。
“我先说清楚，你讲流程，不准上手替他们弄，谁自己不会调，谁自己重来。”
肖龙腾应了一声。
“是。”
他把背包放到床沿，没急着讲复杂的，先把两根肩带拉齐。
“第一，肩带等长，背上以后，背包下沿不能砸腰，也不能拖到臀部。”
陈景行已经把背包往肩上一甩。
肖龙腾只看了一眼。
“太松。”
陈景行赶紧拉紧。
“这样？”
“左边多半指。”
“半指你都看出来？”
李磊在旁边接了一句。
“你昨天牙缸差半指，也扣分。”
陈景行没话了。
王大山点点头。
“李磊这话比你有用。”
肖龙腾继续。
“第二，腰扣扣住，不是勒肚子，扣在髋骨上方，跑起来才不会晃。”
刘海低头摆弄腰扣，扣了两次都偏下。
王大山刚要骂，肖龙腾先开口。
“往上。”
刘海把扣子挪了一点。
“这里？”
“再上半指。”
刘海照做，背包贴住后背，人也不再往后仰。
他愣了一下。
“确实轻了点。”
陈景行马上急了。
“凭啥他的包变轻，我的还咬肩膀？”
肖龙腾看他。
“你肩带扭了。”
陈景行把背包卸下来，左肩那根带子果然翻了一面。
王大山过去踢了他鞋跟一下。
“这叫背包咬你？这是你自己把脖子送过去。”
宿舍里又笑。
王大山没拦，等他们笑完才吼了一声。
“继续！”
肖龙腾把背包背上，站直。
“第三，背包贴背，跑前跳两下，听声音，晃的响，重新调。”
陈景行立刻背着包蹦了两下。
咣当。
水壶扣撞在背包侧面。
王大山脸黑了。
“你这是准备训练，还是准备敲锣？”
陈景行低头找问题。
“报告班长，水壶它比较活泼。”
“今晚你跟水壶一起加练。”
“是……”
肖龙腾没笑。
“水壶扣外侧，带子收紧，背包外面不要挂松东西。”
李磊拿出小本子，蹲在床边记。
陈景行凑过去。
“你还记这个？”
李磊头也没抬。
“你不记，明天还的问。”
陈景行想了想。
“有道理。”
王大山看了一圈。
“鞋。”
一班几个人同时低头。
最紧张的还是刘海，他先看右脚鞋带，又看左脚鞋底。
肖龙腾开口。
“第四，鞋带尾端压进去，脚趾前留一点空，别勒死，袜子别有褶。”
陈景行当场坐下脱鞋。
“我检查一下袜子。”
王大山盯住他。
“谁让你坐了？”
陈景行立刻弹起来。
“报告班长，我站着也能检查！”
“那你站着脱一个我看看。”
陈景行卡住了。
一班几个人憋着笑。
李磊已经把鞋底翻过来。
“我的后跟外侧磨损重。”
肖龙腾看了一下。
“跑步落地偏外，五公里容易膝盖疼，下午走的时候，步子先放小。”
李磊点头，把这句也记了。
刘海低声开口。
“肖哥，我这鞋呢？”
肖龙腾只看了一遍。
“能用，别换新的。”
刘海松了口气。
站在门口的王大山，从肖龙腾看到全班。
这一次，肖龙腾没有抢他的活。
该讲的讲，该停的停。
一班的人也没有把东西递过去等他整理，全都自己动手，错了拆，拆了再调。
王大山抬腕看表。
“十分钟后楼下集合，负重适应走，谁的背包还响，谁多走一圈。”
陈景行赶紧拍了拍水壶扣。
“兄弟，今天别害我。”
十分钟后，一班背包装具下楼。
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