第180章 舞蹈好啊，舞蹈得练

第180章 舞蹈好啊，舞蹈得练 (第1/2页)

等翟羽墨停在陆谦身前的时候，陆谦毫不吝啬地鼓起掌。
　　
　　“羽墨，你的天赋真的很好，换做其他新人，一两天都未必能掌握这些动作，你不到半小时就可以了。”
　　
　　翟羽墨笑得有点不好意思，“真的嘛~”
　　
　　“真的，你的天赋好，又有舞蹈的底子，非常厉害了。”陆谦说道。
　　
　　“嘿嘿嘿~”
　　
　　翟羽墨欢快地晃晃头，马尾辫一甩一甩的。
　　
　　舞蹈能帮助滑冰，舞蹈好啊，舞蹈得练啊~
　　
　　“那陆老师，咱们继续练吧，下一个动作是什么？”翟羽墨有点迫不及待了。
　　
　　陆谦想了想，开口道：“单人花滑中的核心有三种，跳跃、旋转和步法，而步法是其余两种的基础，等你熟练掌握各种步法后，再教你旋转和跳跃。”
　　
　　翟羽墨认真地点头，“好！”
　　
　　“羽墨，脚下的冰刃分两种，身体外侧叫外刃，内侧叫内刃。而步法的本质就是换刃。”
　　
　　“先教你第一个动作，‘转三’，这个动作会在冰面上留下一个‘3’的痕迹。”
　　
　　边说，陆谦朝前蹬了下冰，左脚划出一个弧线，某一刻，身体转了180°，向后滑出去了。
　　
　　“我再展示一遍。”
　　
　　陆谦放慢动作，又展示了一遍，边展示，边解说：“脚转带动身体转，从小腿延伸到上半身，腰不要发力，要不然就飞出去了。”
　　
　　翟羽墨若有所思地看着，双脚轻轻滑着冰面，“陆老师，那我试试。”
　　
　　按照陆老师的动作，她开始复刻。
　　
　　第一次，用力过大，冰刃卡在冰面了，身子踉跄了一下，没有摔倒，但她找到了小腿发力的那种感觉。
　　
　　第二次，她成功转了过去，但整体动作有些僵硬。
　　
　　第三次，已经可以顺利扭转过去了。
　　
　　第四次……
　　
　　…
　　
　　连续练了十多次，翟羽墨已经成功掌握了转三这个步法，像是找到了好玩玩具一样在冰上飘来飘去，围着陆谦打转。
　　
　　“陆老师，滑冰好好玩！”
　　
　　多找了一会儿感觉，陆谦又开始教她下一个步法。
　　
　　“来，下一个学莫霍克步。看我动作……”
　　
　　……
　　
　　很快，一个小时过去了。
　　
　　陆谦靠在冰场边缘的矮墙上，李教练蹬着冰过来了，看着不远处那个轻灵的身影，一脸惆怅。
　　
　　“一个小时前，她还是个不会上冰的新手；一个小时后，她滑的步法已经不下于我了。”
　　
　　“你教得好，她学得快。哎~”
　　
　　陆谦挑挑眉，装逼是一件很爽的事，他承认自己是个俗人。
　　
　　俗，但爽啊。
　　
　　他又不是圣人。
　　
　　他本来想说，你还会旋转和跳跃，我学生还不会呢。
　　
　　但说出来有点凡尔赛，容易挨揍，算了。
　　
　　“羽墨天赋很好。”陆谦淡淡说道。
　　
　　李教练赞同地点点头，“这是我见过的第二牛逼的人了。”
　　
　　陆谦诧异，哟呵，还有更牛逼的人？
　　
　　比顶级天赋还牛逼？
　　
　　“那第一是谁？”
　　
　　“你呗，阿克塞尔四周跳，说跳就跳，还跳得那么游刃有余。”
　　
　　陆谦挑挑眉，嘴角已经扬起来了。
　　
　　好听、爱听；
　　
　　多说、多夸。
　　
　　拐着弯夸我是吧。
　　
　　

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